Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
65 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 77.12g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, Карбонат. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Масло Авокадо, Авокадо, Hochland Сыр Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Стейк из Кеты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeaniya's Weight History
|