Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 80.94g | Carbs: 73.47g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка. Lunch: Хохланд Сыр Чизбургер, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Магнит Томаты Свежие, Мираторг Котлета из Говядины . Dinner: Окраина Холодец Домашний, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Barilla Макароны, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|