Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 92.01g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Творог 9%. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Клубника, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Snacks/Other: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|