Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 104.55g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Pringles Чипсы с Беконом, Агро-Альянс Гречка, Pasteroni Penne Rigate, Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Куриное Филе. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, California Gold Nutrition Омега-3, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Nutiva Кокосовое Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
|
2690 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Massage - 2 hours, Google Fit - 18 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|