Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 87.55g | Prot: 132.02g | Carbs: 166.03g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречка, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные, Pasteroni Penne Rigate. Lunch: Restoria Шницель Свиной, Яйцо (Целое), Куриное Филе. Snacks/Other: СладКо Арахис, СладКо Арахис, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Nutiva Кокосовое Масло, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, California Gold Nutrition Омега-3, Tini Вино Столовое Белое Сухое, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
|
2362 kcal
|
Exercise:
Massage - 4 hours and 30 minutes, Google Fit - 19 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|