Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
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55.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2373 kcal
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Fat: 35.28g | Prot: 144.67g | Carbs: 222.21g.
Lunch: 동아오츠카 나랑드사이다, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 굽네몰 곤약연근영양밥&훈제닭가슴살슬라이드. Dinner: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 동아오츠카 나랑드사이다, 방울 토마토, 양파구이, 새송이버섯, 혼합 샐러드 채소, 햇반 현미밥, 채끝살. Snacks/Other: 소주 처음처럼, 맥주, 김치전, 동원 얼큰 장터국밥, 오뚜기 소면, 골뱅이무침, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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guswn930319's Weight History
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