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10일 정도 쉬었다 !
건강한 몸을 위해서 식단을 더 엄격하게 !!
이제 다시 시작해 봅시다 !!
72kg > 목표 68kg
16% > 목표 체지방 10%
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72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 1.3 kg a Week
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