Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
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57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1052 kcal
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Fat: 29.88g | Prot: 78.29g | Carbs: 89.19g.
Breakfast: 비트, 당근, 사과, 닭가슴살, 바나나, 건국유업 건국프로바이오틱. Lunch: 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 계란후라이, 양배추. Dinner: 파리크라상 리코타 치즈 & 치킨 샐러드. Snacks/Other: NOW 단백질보충제, 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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