Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
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56 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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810 kcal
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Fat: 29.52g | Prot: 61.71g | Carbs: 82.10g.
Breakfast: 세븐일레븐 감동란, 풀무원 실의힘 생나또, 풀무원 도토리&올방개묵 한입묵무침. Dinner: 이마트 아보카도, 산딸기, 청포도, 딸기, 소와나무 체다치즈 클래식, 파프리카, 바디나인 바디나인 닭가슴살 오리지널, 이마트 방울토마토, 양상추. Snacks/Other: 라라스윗 초코렛 아이스크림. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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