Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
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77.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1992 kcal
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Fat: 52.89g | Prot: 114.16g | Carbs: 268.71g.
Breakfast: 미트리 닭가슴살 큐브 골든커리, 열무김치, 토마토, 종근당건강 프리바이오틱스, 청포도, 찐고구마, GS 아메리카노 블랙, 마이프로틴 그린 슈퍼푸드 블랜드, 구운계란. Lunch: 베이컨치즈에그 샌드위치, 코카콜라 콜라 제로, GS25 피자킹 슈퍼슈프림. Snacks/Other: 미트리 닭가슴살 장조림, 아몬드, 호두, 밥. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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