Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
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61 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2059 kcal
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Fat: 70.13g | Prot: 105.42g | Carbs: 252.49g.
Breakfast: Café con Leche, Queso Costeño, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Mama Inés Tostadas Integrales. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Dinner: Queso Costeño, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Papa Cocida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Huevo Cocido. Snacks/Other: Dux Galletas Integrales, Manzanas Gala, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. more...
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steady weight
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miraidamadeina32's Weight History
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