Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
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54.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1625 kcal
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Fat: 52.45g | Prot: 78.47g | Carbs: 210.74g.
Breakfast: 짭짤이, 커클랜드 시그니춰 소프트 앤 츄이 그래놀라 바, YOZM 그릭요거트, 마이닭 리얼카레 닭가슴살 소세지. Lunch: BOBSNU 약콩두유, 천호식품 석류, 밤고구마, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이), 토마토. Dinner: 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 . Snacks/Other: GS25 오븐에 구운 도너츠(버터맛), 스무디킹 슬림 앤 슬림 스트로베리, 오레오 골든 오레오, 아미노포켓5000, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 적포도, 그릭요거트. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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s.910906.ny's Weight History
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