|
🧘🏻♀️☺️
|
63.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 94.59g | Prot: 76.50g | Carbs: 90.01g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Torku Beyaz Peynir, Reçel Konserveleri, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Menemen. Lunch: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem. Dinner: Sütaş Ayran, Kavurma. Snacks/Other: Napolyon Kirazı, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Dut. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avkathanım's Weight History
|