Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 80.26g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Сметана , Вареное Яйцо, Зеленый Борщ, Утиное Мясо, Зеленый Лук, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кулиничи Хліб Пушкарівський, Сметана , Рогачев Сгущённое Молоко, Кофе, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Холодец, Голубец. Dinner: Сметана , Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Утиное Мясо. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Маффины, Блины с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|