Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 105.88g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Клубника, RED Молочный Шоколад с Орехами , Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Домик в деревне Творог 0,2%, Valio Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Магуро Тунец Натуральный. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Помидоры, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|