|
Идём дальше.
|
100.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2638 kcal
|
Fat: 126.29g | Prot: 97.85g | Carbs: 290.78g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Увелка Крупа Пшено, Геркулес Овсяные Хлопья, Волоконовское Варёная Сгущенка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Песочное Печенье, Квас, Гренки Домашние, Рыбный Суп. Dinner: Квас, Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Рот Фронт Картошка, Гренки Домашние, Рыбный Суп, Редька. Snacks/Other: Квас, Лапша, Творог 9%, Волоконовское Варёная Сгущенка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskra909's Weight History
|