Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
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83 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1132 kcal
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Fat: 48.69g | Prot: 101.25g | Carbs: 71.38g.
Breakfast: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Res. Dinner: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Fajitas Integrales, Huevo. Snacks/Other: Magnum Mini Pink , Empanada de Carne. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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mariatamara08's Weight History
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