Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 168.86g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Яйцо, Вареное Яйцо, Сахар, Клубника, Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Вода с Лимоном. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Сухари, Борщ с Говядиной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Клубника, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Лук, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luko2019's Weight History
|