Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 107.30g | Prot: 59.75g | Carbs: 38.70g.
Breakfast: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Спирулина, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Бри, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Achva Тахини , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), 5 Морей Печень Трески. Dinner: Простоквашино Творог 10%, Яготинская Сметана 21%, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Салат из Капусты и Огурца, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|