Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
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76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2060 kcal
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Fat: 34.90g | Prot: 180.41g | Carbs: 270.13g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, BPR Omega 3, Hero Confettura Extra di Pesche, Stuffer Yogurt Herakles Bianco. Lunch: Despar Fesa di Tacchino Arrosto, Findus Minestrone, Riso Integrale. Dinner: Pasta Integrale Secca, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. Snacks/Other: Banana, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, WHY Perfect Cream Pistacchio, Tre Mulini Pane di Segale, Net Integratori Native Micellar Casein (30g), Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Lucchior's Weight History
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