Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 96.00g | Carbs: 129.80g.
Breakfast: Красное Яблоко, Boombar Protein Cookie Coconut, ITLV Маслины без Косточки, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bite Финиковый Сироп, Яшкино Пряники Мятные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Авокадо Авокадо. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Окей Манго, Овсяноблин. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|