Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2328 kcal
|
Fat: 93.55g | Prot: 139.55g | Carbs: 218.65g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Freshsecret Морковь По-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриное Филе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Виктория Салат Тбилиси , Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Село Зеленое Мороженое Эскимо Пломбир с Малиной , Delicados Nachos, XXI Power Protein Bar Cocos, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кефир 1%, Персики. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|