Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 79.38g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Банан, Яблоко, Русское Поле Сметана 10%, Станция Молочная Творог 2%. Lunch: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Салат Овощной со Сметаной, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Фарш Индейки. Dinner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Вдохновение Шоколад Классический, Русское Поле Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан, Ирмень Молоко 2,5%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Пятерочка Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanya8316's Weight History
|