|
Neck : 38 cm
Arm : 34 cm
Bust : 115 cm
Waist : 106 cm
Hip : 113 cm
Height : 152 cm
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2370 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 146.46g | Carbs: 271.47g.
Breakfast: Quaker Instant Oatmeal, Buah Pir, Kurma, Susu Kedelai, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Lunch: Kokita Kokita Tauco, Pepaya Muda, Daun Singkong, Es Buah, Kari Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kari Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Dinner: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Pepaya Muda, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kokita Kokita Tauco, Daun Singkong, Kari Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halawatil's Weight History
|