Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 56.79g | Carbs: 55.41g.
Breakfast: Белые Росы Молоко 3,2%, Плеза Лён Молотый. Lunch: Белые Росы Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Масло Горчичное, Семена Льна, Творог 9%. Dinner: Зоины конфетки, Мираторг Рёбрышки Деликатесные, Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Вареное Яйцо, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|