Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 49.73g | Carbs: 97.42g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Кинза, Зеленый Лук, Unagrande Моцарелла, Помидоры Черри, Магуро Тунец в Оливковом Масле, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Шампиньоны в Сметане, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Молодой Зеленый Лук, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Запеченный Картофель, Лето Петрушка Свежая, Огурец, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Хайнц Фасоль Красная. Snacks/Other: Блины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalja 777's Weight History
|