Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 35.41g | Carbs: 128.77g.
Breakfast: Мёд, Творог 18%, Сметана, Чай, Хлебец, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Dinner: Виноград, Груша, Мёд, Чай с Молоком, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Овсяные Оладьи, Финик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|