Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 120.57g | Prot: 73.00g | Carbs: 20.20g.
Breakfast: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Сыр Маасдам. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриное Филе Вареное, Омлет с Молоком. Dinner: Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|