Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 66.96g | Carbs: 98.73g.
Breakfast: Яйцо, Bombbar Джем Груша-Корица, Оливковое Масло, Манная Крупа, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Dinner: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|