Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 124.73g | Carbs: 147.53g.
Breakfast: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Помидоры, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Избенка Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|