Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 100.04g | Prot: 100.47g | Carbs: 144.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Клубника, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Помидоры, Умалат Сыр Четук, Омлет с Молоком. Lunch: Шоколадные Печенья (с Маслом), Хлеб Цельнозерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Яичный Белок, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Пестравка Простоквашка Сладкая, Bombbar Topping Banana & Mango, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Апельсиновым Соком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|