|
kalori nasi hitam kok lebih tinggi dr nasi merah ya kl di fs?sedangkan kl googling semua artikel bilang nasi hitam lebih rendah kalori dibanding nasi merah/coklat.. jd yg benar yg mana ya? ada yg bisa kasih pencerahan?🙏
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 56.97g | Carbs: 102.00g.
Lunch: Kuning Telur Matang, Bakso Daging Sapi, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Dinner: Klatu Santan Kelapa Tua, Kacang Panjang Hijau, Tempe Bacem, Nasi Merah, Gula Merah, Tempe. Snacks/Other: Siantar Top French Fries 2000, Keripik Singkong, Keripik Jagung Tortilla. more...
|
steady weight
|