Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 87.72g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Чай, Сырники с Бананом и Изюмом, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". Lunch: Чай, Беларусь Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Вермишелевый Суп. Dinner: Куриные Наггетсы, Кальмар Тушенный с Морковью и Луком, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сырники с Бананом и Изюмом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр Российский, Чай, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|