Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1195 kcal
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Fat: 41.15g | Prot: 43.44g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Lunch: 오이무침, 밥, 된장찌개, 참기름, 계란후라이. Dinner: 찐고구마, 삶은 계란, 양상추 샐러드 드레싱, 양상추 샐러드, 파프리카, 버섯구이. Snacks/Other: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 아이스 아메리카노. more...
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1685 kcal
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Exercise:
무산소 - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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alwkskan's Weight History
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