Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
109 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 60.65g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: Клубника, Банан, Сахар, Творог 9%, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебец, Слабое Кофе с Сахаром, Манты, Борщ с Говядиной. Dinner: Мороженое, Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: ДЕП Мороженое , Слайсы, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Овсяноблин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok640's Weight History
|