Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
80 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 127.23g | Carbs: 101.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Магнит Икра Минтая Соленая, Золотой Ключик Ириска, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Картофель Отварной, ВкусВилл Куриный Бульон. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Протеин, Мороженое. Dinner: Магнит Авокадо, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Чавыча. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|