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그렇게먹고도 밤에
연어샐러드랑 치즈볼섭취함...
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63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3954 kcal
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Fat: 259.29g | Prot: 230.42g | Carbs: 240.76g.
Breakfast: 어묵볶음, 연어, 계란후라이, 사과, 푸드킹 자연치즈 치즈볼. Lunch: 당면, 짬뽕국, 밥. Dinner: 비비큐 치즈얌, BHC 뿌링클. Snacks/Other: 제로베이커리 아인슈페너, 츄파춥스 츄파춥스. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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