hyunhee79's Journal, 07 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
52.9 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 June 2020:
1283 kcal Fat: 47.61g | Prot: 109.08g | Carbs: 115.15g.   Breakfast: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). Lunch: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일,  달걀,  병아리 콩,  브로콜리 (줄기, 냉동),  오이소박이, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살,  부추전. Dinner: 삼진어묵 어부의바 야채맛, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, Saputo 스트링치즈. Snacks/Other: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니,  진미채, 스타벅스 (Starbucks) 라즈베리 마카롱, 핀크리스프 샤워크림 어니언. more...
1289 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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