Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 65.95g | Carbs: 243.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Скумбрия Атлантическая, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Приготовленная Тыква, Кукурузная Каша на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Вкусный, Сало, Минскхлебпром Хлеб Водар, Шоколадные Вафли, Сыр Российский, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Батон, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Руккола, Зеленый Листовой Салат, Китайская Капуста, Зеленый Лук, Редис, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Компот, Лидское Квас Лидский Хлебный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Torchik's Weight History
|