|
Забыла зафиксировать,с какого момента перешла на низкоугоеводное питание. Пусть будет с 01/06. Посмотрим, как оно повлияет
|
99.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2285 kcal
|
Fat: 149.45g | Prot: 186.98g | Carbs: 45.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Камако Майонез Столичный, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная. Dinner: Камако Майонез Столичный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Моя Славита Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Пишите пожалуйста подробно о своем опыте, ощущения, что кушаете и на сколько ккал, какой вес и рост. Очень интересно. Буду следить)
06 Jun 20 by member: DaruaMorra
|
06 Jun 20 by member: lutiktaliano
|
А кето десерты делаете? Жиробомбочки, например ?
17 Jun 20 by member: chaushyann
|
Нет, не делаю ничего. я,если честно, не фанатка десертов
17 Jun 20 by member: lutiktaliano
|
Так держать, все будет огонь 🤗
18 Jun 20 by member: Юрьевна
|
Спасибо, дорогая, очень верю и хочу
18 Jun 20 by member: lutiktaliano
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lutiktaliano's Weight History
|