Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 82.36g | Carbs: 222.51g.
Breakfast: Атяшево Баварские Колбаски, Кофе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Vici Пельмени с Индейкой Тапу Лапу, Nestle Kit Kat (40г). Lunch: Нектарины, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Профитроли Ванильные», Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: Черешня, Клубника, Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Бахетле Пирог с Рыбой и Рисом, Линдфорс Пирог с Чёрной Смородиной. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|