Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 40.22g | Carbs: 48.39g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Чай с Лимоном, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|