|
🤓
|
66.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 92.57g | Carbs: 178.63g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры. Lunch: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яичница, Молочная Слобода Сыр Деревенский. Snacks/Other: Кофе Латте, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|