Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 18.79g | Prot: 52.42g | Carbs: 80.01g.
Breakfast: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Шпинат, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Банан, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Белый Медведь Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|