Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
54 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 107.00g | Carbs: 136.63g.
Breakfast: Pergale Шоколад Тёмный с Апельсиновой Начинкой, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Нектарины, Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Mivimex Соевый Соус, Кабачок, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Кабачок, Капуста, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Нектарины, Фундук Фундук, Окей Яблоки Грени Смит. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serebrennikova.v's Weight History
|