Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 41.00g | Carbs: 366.35g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Ванильный Выставочный, Яблоко. Lunch: Картофель Отварной, Аджика, Марго и К Хлеб "Армянский Лаваш". Dinner: Рис с Овощами, Лепёшки, Яблоко. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Изюм, Яблоко, Никитин Арахис Жареный Соленый, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|