Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 97.01g | Carbs: 239.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна, Слабое Кофе с Сахаром, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Redjinkova's Weight History
|