Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 144.49g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кировский Яйца Куриные Пищевые, Магнит Авокадо. Lunch: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная , Гуляш из Свинины. Dinner: Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Кабачок, Kozel Пиво Безалкогольное, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Ржаной Хлеб, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Окей Итальянский Хлеб Чиабатта. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|