|
да!я записывала все!!!И у меня остались еще 180 ккал отРСК)уж и не помню,когда такое было)
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 83.05g | Prot: 91.78g | Carbs: 173.92g.
Breakfast: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Памперникел, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан. Lunch: Курага, Русское Море Икра Трески, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Суп с Клецками, Гречка. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Говяжий Фарш, Пестравка Йогурт с Клубникой, Фабрика Качества Сосиски Молочные, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Русское Море Икра Трески, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|