Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 70.97g | Carbs: 174.60g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Яблоко Зеленое, Блины на Молоке, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Салат Оливье, Яблоко Зеленое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние, Бежин Луг Плавленый Сыр, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Ирис, Клубника, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Чай с Лимоном, Чай Несладкий, Вода. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Rediscocat's Weight History
|